Det sägs att det tar 21 dagar att ändra en vana. Krönikören Zandra Lundberg har fått uppdraget att förbättra sin livsstil. De senaste tre veckorna har hon ägnat sig så helhjärtat det går åt: KBT-appen Känslotankar.
Läs här om vilka tips jag gav Aftonbladets läsare i bilagan Laga GI, januari 2013.
Detta frågar sig Amelia i sin kropp & skönhetsspecial november 2011. Är du intresserad av Win Withins svar på frågorna?
Disktrasor, glasspinnar, navlar - det finns många udda saker att ha fobi för. Läs vad jag och en kollega förklarade för Magasinet Stök.